加快人們衰老的根源是自由基，為了能保持青春永駐、延緩衰老推薦6款中藥，具有一定保健養(yǎng)生效果，同時(shí)提高了免疫系統(tǒng)，不妨來(lái)了解以下。

保持青春不老的6款中藥

1、枸杞子、蜂王漿

長(zhǎng)時(shí)間服用枸杞子能夠強(qiáng)身健體，耐得住酷暑，延緩衰老。枸杞子能和人參相媲美，可降低血糖，抗擊動(dòng)脈硬化，促進(jìn)了肝細(xì)胞的修復(fù)及再生。蜂王漿里面含有大量的維生素c及維生素e， 屬于抗氧化劑，能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，增加了吞噬細(xì)胞的生長(zhǎng)，提高了基礎(chǔ)代謝率，增強(qiáng)了組織再生的能力。

2、絞股藍(lán)

在絞股藍(lán)里面含有特殊的成分，就如同人參皂苷結(jié)構(gòu)一般，具有抗衰老以及抗疲勞的功效，同時(shí)也能夠抗癌防癌，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高了免疫力和身體適應(yīng)能力，降低了轉(zhuǎn)氨酶及膽固醇，抑制潰瘍，緩解了緊張以及鎮(zhèn)定。

3、黃芪、人參

黃芪能夠幫助身體補(bǔ)充元?dú)猓鸬搅损B(yǎng)脾胃的功效，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，為心肌提供充足的血液，提高了免疫系統(tǒng)，同時(shí)也能夠延緩細(xì)胞的衰老。長(zhǎng)時(shí)間服用人參具有延年益壽以及保肝護(hù)肝的功效，幫助調(diào)節(jié)心血管功能，讓造血系統(tǒng)功能變得更加興奮。

4、三七

三七在中藥里面補(bǔ)血效果最強(qiáng)，是最為珍貴中藥，里面里面含有的一種化學(xué)成分和人參有相似之處。里面含有大量的人參總皂苷，能擴(kuò)張血管，降低血管的阻力，增加了細(xì)胞的輸出量，從而減慢了心率。另外也能夠降低心肌的耗氧量，增強(qiáng)了毛細(xì)血管的通透性。

5、刺五加

刺五加里面含有一種特殊的成分，抗衰老的功效比人參皂苷還要強(qiáng)，經(jīng)常性的吃能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)，讓心血管系統(tǒng)保持正常運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。另外經(jīng)常吃刺五加也能抗菌消炎，達(dá)到了抗癌防癌目的。

6、紅景天

從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，紅景天具有補(bǔ)益元?dú)饧扒鍩峤舛镜墓πВ瑫r(shí)也能夠止血益智。紅景天里面有一種類(lèi)似于人參的物質(zhì)能補(bǔ)益身體，抗缺氧、抗疲勞，同時(shí)也能夠減少電腦給皮膚帶來(lái)的輻射，增強(qiáng)了身體抗病毒的能力，抑制了癌細(xì)胞生長(zhǎng)，延緩了身體衰老。

溫馨提示

每個(gè)人的體質(zhì)不同，在服用中藥也有很大的差異，所以應(yīng)該在中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇中藥，另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。