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夏季要警惕熱中風(fēng) 4大誘因應(yīng)了解

2019-07-12 07:56:45      

天氣越來(lái)越炎熱,患上中風(fēng)的幾率就會(huì)越來(lái)越高,主要通過(guò)排汗的方式來(lái)調(diào)節(jié)體溫,出汗太多沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分的話會(huì)減少血流量,讓血液變得越來(lái)越粘稠,減慢了血液循環(huán)的速度,從而誘發(fā)熱中風(fēng)。

夏季熱中風(fēng)的癥狀有哪些?

當(dāng)出現(xiàn)熱中風(fēng)時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈,同時(shí)伴有有惡心嘔吐,看東西模糊,這是大腦血管痙攣或者血壓波動(dòng)所導(dǎo)致的表現(xiàn)。另外也會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙,比如四肢一側(cè)無(wú)力、拿東西不穩(wěn)同時(shí)會(huì)伴有肌肉痙攣、突然的說(shuō)話不清楚、吞咽困難嗆咳、不由自主的流口水。有一部分患者會(huì)出現(xiàn)肢體的麻木、聽(tīng)力明顯下降,暫時(shí)性的失明以及看東西模糊。

是什么導(dǎo)致的熱中風(fēng)?

1、氣溫太高

隨著年齡的增長(zhǎng),調(diào)節(jié)體溫以及口渴中樞功能也會(huì)減退,當(dāng)出汗過(guò)多時(shí)沒(méi)有獲得口渴感的信號(hào)而沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分,這樣會(huì)引發(fā)中暑,當(dāng)身體失水過(guò)多的時(shí)候,血容量勢(shì)必會(huì)減少,增加了血液粘稠度,容易導(dǎo)致腦血栓,最終引起缺血性的腦中風(fēng)。

2、總是吹冷風(fēng)

在夏季如果吹太多冷風(fēng)的話,會(huì)讓血管出現(xiàn)收縮和硬化,從而導(dǎo)致血栓。空調(diào)溫度應(yīng)該控制在26℃左右,不能長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里,也不能使用空調(diào)或者電風(fēng)扇直吹頭部或者頸部,不然會(huì)讓大腦血管突然的收縮,從而減少了大腦血流量,引起供血不足。

3、長(zhǎng)時(shí)間久坐

很多老年人閑暇時(shí)光就會(huì)不停的打牌或者下棋等,長(zhǎng)時(shí)間久坐的話會(huì)減慢血液循環(huán)的速度,因?yàn)榇竽X得不到充足血液的供應(yīng)而出現(xiàn)腦中風(fēng)。夏季部分老年人會(huì)有午休的好習(xí)慣,飯后馬上午睡,全身的血液會(huì)流向消化道來(lái)幫助消化食物,再加上長(zhǎng)時(shí)間平躺會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足。

4、喝冷飲

在夏季人們的胃腸道功能會(huì)明顯減弱,如果沒(méi)有注意飲食衛(wèi)生、總是喝冷飲的話會(huì)誘發(fā)胃腸道功能,從而引起腹瀉及腹部疼痛等,沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分的話就會(huì)紊亂水電解質(zhì)的平衡,從而導(dǎo)致血液粘稠度引起腦中風(fēng)。

溫馨提示

在夏季要采取少量多次的原則喝水,每次喝150毫升,早晨醒來(lái)之后喝一杯水能吸食血液,同時(shí)也能清除腸道里面的有害細(xì)菌。注意勞逸結(jié)合,避免讓身體過(guò)度勞累,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

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