古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
洋蔥泡醋并不能減肥的。
洋蔥泡醋不僅具有一定的延緩衰老,健胃消食,緩解疲勞效果,對(duì)身體的酸堿平衡有一定的調(diào)節(jié)等功效,而且還具有殺菌、預(yù)防流感、清肝潤(rùn)腸,以及止咳化痰等作用,可作用于對(duì)心腦血管疾病的預(yù)防,是一種天然的血液稀釋劑,也屬于生活中比較養(yǎng)生的食物。特別是作用于高血壓、高血糖等疾病,有一定的輔助性改善效果。另外,洋蔥泡醋有一定的排毒功效,且熱量低,但對(duì)減肥,沒(méi)有太大的作用。
想要減肥,則需要對(duì)飲食進(jìn)行嚴(yán)格的控制,做到三餐規(guī)律。飲食以清淡為主,避免油炸、高脂肪、高熱量食物的攝入。同時(shí)配合運(yùn)動(dòng),如瑜伽、跑步等。
(責(zé)任編輯:曾德萍 )
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療心腦血管疾病如冠心病、高血壓病、高脂血癥、中風(fēng)等,呼吸系統(tǒng)疾病如外感咳嗽、過(guò)敏性咳嗽、...詳細(xì)>>
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擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]