急性痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，可通過藥物治療、調(diào)整生活方式、局部冷敷、抬高患肢、控制飲食等方法來緩解疼痛。

1. 藥物治療：常用的藥物包括非甾體抗炎藥，如依托考昔、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。秋水仙堿也是治療急性痛風(fēng)發(fā)作的藥物之一，但使用時(shí)需注意其副作用。糖皮質(zhì)激素如潑尼松、地塞米松等，對于上述藥物治療無效或不能耐受的患者，可短期使用。但所有藥物的使用都需遵醫(yī)囑。

2. 調(diào)整生活方式：保證充足的休息和睡眠，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。發(fā)作期間應(yīng)減少活動，臥床休息，以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。

3. 局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的關(guān)節(jié)處，每次 15 至 20 分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減少炎癥滲出，緩解疼痛和腫脹。

4. 抬高患肢：將疼痛的關(guān)節(jié)抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹和疼痛。

5. 控制飲食：避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。限制飲酒，尤其是啤酒。增加水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿酸排泄。

總之，急性痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取多種措施緩解疼痛?；颊咝枰⒁庑菹ⅲ{(diào)整飲食，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更有效的治療。