艾灸時選擇無煙艾條還是有煙艾條，需要考慮多個因素，如艾灸效果、個人接受程度、使用環(huán)境、安全性以及成本等。

1.艾灸效果：有煙艾條燃燒時產(chǎn)生的煙霧中含有更多的有效成分，可能在溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)寒祛濕等方面效果更顯著。無煙艾條經(jīng)過碳化處理，有效成分可能有所減少，但也能發(fā)揮一定的艾灸作用。

2.個人接受程度：有些人對煙霧較為敏感，聞到煙味可能會感到不適甚至引發(fā)呼吸道癥狀，這類人群更適合選擇無煙艾條。而對于不介意煙霧的人來說，有煙艾條可能是更好的選擇。

3.使用環(huán)境：在通風(fēng)良好的環(huán)境中，使用有煙艾條影響較小。但在空間狹小、通風(fēng)不佳的地方，無煙艾條更合適，能減少煙霧積聚。

4.安全性：有煙艾條燃燒時若操作不當(dāng)，可能引發(fā)火災(zāi)。無煙艾條相對來說燃燒溫度較低，火災(zāi)風(fēng)險較小。

5.成本：一般來說，無煙艾條的制作工藝相對復(fù)雜，成本可能略高于有煙艾條。

綜上所述，選擇無煙艾條還是有煙艾條沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)根據(jù)個人的具體情況和需求來決定。無論選擇哪種，都要確保正確操作，以達(dá)到理想的艾灸效果。