孕婦咳嗽嚴(yán)重，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)妙招有飲食調(diào)理、穴位按摩、中藥調(diào)理、艾灸療法、呼吸鍛煉等。

1. 飲食調(diào)理：可食用一些具有潤(rùn)肺止咳功效的食物。例如，梨具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的作用，可將梨與冰糖一起燉煮后食用；百合能潤(rùn)肺止咳、清心安神，可熬制百合粥；白蘿卜有下氣消食、潤(rùn)肺生津的功效，可煮蘿卜水飲用。此外，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重咳嗽癥狀。

2. 穴位按摩：按摩特定穴位有助于緩解咳嗽。常用穴位有肺俞穴，位于背部第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處，按摩此穴位可調(diào)節(jié)肺氣、止咳平喘；列缺穴在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處，按摩它能宣肺解表、通經(jīng)活絡(luò)、通調(diào)任脈；天突穴在頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央，按摩該穴位可寬胸理氣、通利氣道、降痰宣肺。

3. 中藥調(diào)理：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用一些中藥來(lái)緩解咳嗽。如杏仁有止咳平喘、潤(rùn)腸通便的作用；桔梗能宣肺、祛痰、利咽、排膿；紫菀可潤(rùn)肺下氣、消痰止咳。但孕婦用藥需謹(jǐn)慎，必須遵醫(yī)囑使用。

4. 艾灸療法：艾灸特定穴位也能起到一定的調(diào)養(yǎng)作用。如艾灸大椎穴，位于第7頸椎棘突下凹陷中，可振奮陽(yáng)氣、解表散寒；艾灸膻中穴，在胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)處，能寬胸理氣、止咳化痰。不過(guò)，艾灸時(shí)要注意溫度和時(shí)間，避免燙傷孕婦皮膚。

5. 呼吸鍛煉：指導(dǎo)孕婦進(jìn)行適當(dāng)?shù)暮粑憻挘缟詈粑?、腹式呼吸等。深呼吸可增加肺通氣量，改善肺部功能；腹式呼吸能增?qiáng)膈肌運(yùn)動(dòng)，提高呼吸效率，減輕咳嗽癥狀。孕婦可每天進(jìn)行數(shù)次呼吸鍛煉，每次持續(xù)幾分鐘。

孕婦咳嗽嚴(yán)重時(shí)，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)妙招多樣，飲食調(diào)理、穴位按摩、中藥調(diào)理、艾灸療法和呼吸鍛煉等方法都有一定的效果。但由于孕婦身體特殊，在采用這些調(diào)養(yǎng)方法時(shí)，務(wù)必謹(jǐn)慎，尤其是使用中藥和艾灸療法，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。