情緒性高血壓 試試這些降壓茶
情緒性高血壓是因情緒波動(dòng)致血壓升高,可嘗試飲用羅布麻茶、杜仲茶、菊花茶、荷葉茶、玉米須茶來(lái)輔助降壓。
1. 羅布麻茶:羅布麻茶含有黃酮、強(qiáng)心苷等成分,這些成分有助于改善血管的彈性和通透性,能幫助擴(kuò)張血管,降低外周血管阻力,從而起到一定的降壓作用。對(duì)于情緒性高血壓患者,其能在一定程度上緩解因情緒激動(dòng)導(dǎo)致的血壓升高情況。
2. 杜仲茶:杜仲茶中富含木脂素類(lèi)、環(huán)烯醚萜類(lèi)等多種活性成分。這些成分可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng),使交感神經(jīng)的興奮性降低,減少去甲腎上腺素的釋放,進(jìn)而讓血管舒張,血壓下降。情緒性高血壓患者飲用杜仲茶,可調(diào)節(jié)身體機(jī)能,輔助穩(wěn)定血壓。
3. 菊花茶:菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目等功效。它含有的黃酮類(lèi)化合物等成分,能夠抗氧化、抗炎,還可以作用于血管平滑肌,使血管擴(kuò)張,降低血壓。對(duì)于情緒波動(dòng)引起的肝陽(yáng)上亢型高血壓,菊花茶有較好的調(diào)理作用。
4. 荷葉茶:荷葉中含有荷葉堿、檸檬酸等成分,這些成分可以促進(jìn)脂肪代謝,降低血液黏稠度,改善血液循環(huán),減輕心臟負(fù)擔(dān),從而有助于降低血壓。情緒性高血壓患者飲用荷葉茶,在一定程度上能改善因情緒問(wèn)題導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢等情況。
5. 玉米須茶:玉米須有利尿作用,通過(guò)增加尿量,可排出體內(nèi)多余的水分和鈉鹽,減少血容量,從而降低血壓。同時(shí),它還能調(diào)節(jié)腎臟的血液循環(huán),維持腎臟正常的生理功能,對(duì)于情緒性高血壓患者的血壓控制有一定幫助。
需要注意的是,這些降壓茶只能起到輔助降壓的作用,不能替代藥物治療。情緒性高血壓患者仍需遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物。
情緒性高血壓受情緒影響較大,飲用羅布麻茶、杜仲茶、菊花茶、荷葉茶、玉米須茶等可輔助降壓。但不能將其作為主要治療手段,患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療方案,綜合調(diào)理以控制血壓。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線(xiàn) )
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