手出汗嚴(yán)重影響生活，可通過生活調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等方法改善。

1. 生活調(diào)理：保持手部清潔干燥，勤洗手，洗手后及時擦干。避免長時間佩戴手套，選擇透氣性好的手套。減少食用辛辣、刺激性食物，避免飲用咖啡、濃茶等興奮性飲料。

2. 藥物治療：外用藥物可選擇氯化鋁溶液、甲醛溶液等，能抑制汗腺分泌?？诜幬锶缈鼓憠A能藥物，如阿托品、顛茄片、溴丙胺太林等，可減少汗液分泌，但可能會有口干、視力模糊等副作用，需遵醫(yī)囑使用。

3. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的手汗癥，可考慮手術(shù)治療。常見的手術(shù)方法是胸腔鏡下胸交感神經(jīng)切斷術(shù)，通過切斷支配手部汗腺的交感神經(jīng)，達(dá)到止汗的目的。但手術(shù)有一定風(fēng)險，需謹(jǐn)慎選擇。

4. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為手出汗可能與陰虛、濕熱等有關(guān)?？赏ㄟ^服用中藥調(diào)理，如六味地黃丸、知柏地黃丸等可用于陰虛所致的手汗；龍膽瀉肝丸可用于濕熱引起的手汗。此外，針灸、艾灸等中醫(yī)療法也可能有一定效果。

5. 心理調(diào)節(jié)：精神緊張、焦慮等情緒可能會加重手出汗癥狀?？赏ㄟ^聽音樂、運動、冥想等方式緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。

手出汗嚴(yán)重影響生活時，可綜合運用上述方法進(jìn)行改善。生活調(diào)理是基礎(chǔ)，藥物治療需遵醫(yī)囑，手術(shù)治療要謹(jǐn)慎選擇，中醫(yī)調(diào)理和心理調(diào)節(jié)也能起到輔助作用。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。