廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
結(jié)婚,意味著一個(gè)人要徹底接受另一個(gè)與自己毫無血緣關(guān)系的人的各種際遇?墒钦f到底,人最愛的其實(shí)還是自己。如何磨合差異、消除婚姻生活中的障礙?想擁有好婚姻的你,不妨聽聽下面的有益提醒吧!
1.婚姻原本是只空盒子,你想從里面取出什么和取多少,全看你曾經(jīng)往里面存了什么,存了多少。
婚姻中的“幸福”不能只用愛情作支柱,它只有在和責(zé)任、義務(wù)、承擔(dān)相連的時(shí)候才能圓滿,也才可以保證你篤定地?fù)碛兴。如果你在婚姻的盒子里透支了你從未存下的幸福,結(jié)果會(huì)導(dǎo)致更大的不幸和更多的煎熬。
2.好的婚姻有時(shí)候不是因?yàn)榈玫降亩,而是因(yàn)橐蟮纳佟?/STRONG>
對(duì)婚姻最大的尊重就是別對(duì)它要求太高、太多。
3.好的婚姻絕不是被彼此改變得多,而是彼此適應(yīng)得好。
不要期待一個(gè)人會(huì)帶來婚姻改變,人性的本真和底牌是:任何緣由都不能讓一個(gè)人脫胎換骨。為愛一個(gè)人而改變自己,在很多時(shí)候,看上去是感人肺腑的承諾,實(shí)際上是一種難以落實(shí)的甜言。與一個(gè)人結(jié)婚,意味著你要接受他本來的、尋常日子里的樣子,而不能只記得他被愛燃燒時(shí)的模樣??
4.好的婚姻中的彼此一定是輕松、自由的,婚姻不是拯救關(guān)系、也不是所屬關(guān)系,是人際關(guān)系。
真正屬于你的東西不用花力氣證明,愛情不養(yǎng)占有欲太強(qiáng)的人,婚姻也不是任何人的避難所。牢牢抓住怕失去的東西,只能說明你不自信。所以,越是想得到的東西,就越得放開手。
5. 好的婚姻有一個(gè)一勞永逸的法子。
那就是:什么時(shí)候,都保證踏踏實(shí)實(shí)地做真實(shí)的、獨(dú)特的自己。如果要有所改變,也要保證自己的改變是甘心情愿。因?yàn)樽钕胍臇|西必須用最真實(shí)的面目去獲得才可靠,千萬不要因?yàn)閻鄱擄椗で约,否則的話,你得到的東西要么留不住,要么就是代價(jià)昂貴的枷鎖。在你感覺到他的身上有什么東西讓你難以接受的時(shí)候,一定要把它表達(dá)出來,不管你的意見和他的多么相悖。
6.好的婚姻一定是保證彼此完整獨(dú)立的。
無論你是公司的CEO,還是飯店的侍應(yīng)生;也不管你做菜像高級(jí)廚師一樣香,還是用微波爐烤爆米花都會(huì)焦,你都要篤定地保有自己的那份獨(dú)特和自信——比如,要保持自己相對(duì)獨(dú)立的空間,有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)實(shí)力、事業(yè)、親情、友誼、夢(mèng)想?
7.好的婚姻必須是有自尊的。
沒有什么能比跟在冷酷的移情男人后面乞求他的慈悲能更快地破壞夫妻關(guān)系了。你要及時(shí)地對(duì)你不能容忍的事情揮出重拳,最好的辦法就是,讓他必須面對(duì)二選一的現(xiàn)實(shí),假如他不理睬,你就堅(jiān)決兌現(xiàn)你的諾言,不能讓他認(rèn)定每一次你都只是嚇唬他。永遠(yuǎn)不要相信忍讓和妥協(xié)可以讓他回心轉(zhuǎn)意,不能用自己的尊嚴(yán)作賭注來乞求他。不要害怕沖突,夫妻間的沖突在這個(gè)時(shí)候會(huì)變成一個(gè)重要的載體,在你們之間確立,什么是可以接受的行為,什么是不能接受的行為,將你們之間不穩(wěn)定的關(guān)系轉(zhuǎn)化成健康的、有活力的關(guān)系。
8.好的婚姻是彼此明白,愛在日積月累的過程中會(huì)演化成一種習(xí)慣。
就像你對(duì)某種品牌、氣味的習(xí)慣一樣。人性中比喜新厭舊更深邃的是戀故懷舊,共同生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴將夫妻雙方彼此打上了對(duì)方的印記,讓兩個(gè)生命血肉相連,連傷害、磨損都是印記的組成部分。如果說他不是你的白馬王子,那你也不是他的夢(mèng)中情人。
9.好的婚姻使你日漸明白,激情總會(huì)歸于平淡。
無論你曾經(jīng)怎樣寢食無味、運(yùn)籌帷幄、肝腸寸斷、痛不欲生、蝶浪蜂狂——再復(fù)雜的,也會(huì)變得簡單;多熱鬧的,也會(huì)歸于沉寂;再激動(dòng)的,也會(huì)歸于平靜。所以,能從容面對(duì)絢爛之后的平淡的人,才是真正的贏家。如果說愛情是相吸,需要的是激情;那婚姻就是相依,需要的是深情。從相吸到相依并不冷酷,而是非常自然的。相依不是冷淡,是一種更深邃的溫馨,它既能予人以平靜之感,又能叫人萌生欣慰之情。
10. 好的婚姻是不把結(jié)婚以后出現(xiàn)的所有煩惱全部記在婚姻的賬上。
我們得明白有些煩惱是生命中原來就有的,是我們只要活著就得面對(duì)的,跟你嫁誰沒有關(guān)系。人在無聊的時(shí)候,很容易把問題轉(zhuǎn)嫁到感情上。就算現(xiàn)在你沒有婚姻,你的生活中又會(huì)有多少驚心動(dòng)魄的時(shí)刻呢?因?yàn)橘I不起房而吵架的夫妻,難道離婚了,就一定買得起房嗎?在辦公室受夾板氣的職員,難道換一個(gè)工作,老板就不給臉色看了?要想有改變,只能從自己做起。比如以前抱著幻想,現(xiàn)在不抱了;以前對(duì)生活和周圍的人苛求,現(xiàn)在寬容了;以前受不了平平淡淡的日子,現(xiàn)在明白平靜面對(duì)生活中的瑣碎和無奈才是真正的堅(jiān)強(qiáng)?
11.好的婚姻是夫妻間能自然地把一部分生活擱在一起,有共同享用的細(xì)節(jié)和慣例。
它可以是一句話,還可以是每年都在同一時(shí)間,同一地點(diǎn)的一次散步,也可以是星期天早晨的一頓早餐??你和誰共享過沉浸于其中的快樂和陶醉,你就和誰共同擁有了一份無法傳遞、也無法分割的財(cái)富,你也就和誰擁有了血肉相連的親密。
12.要學(xué)習(xí)擔(dān)待丈夫身上的“不可移動(dòng)法則”,練習(xí)和它們交上朋友。
或許只有在這種溫暖、寬宥的互相凝視中,你和他才可以真正慢慢靠近。世界之所以美好,就是因?yàn)榇蠹冶舜瞬煌。哪件事情你不認(rèn)同并不意味你們兩個(gè)人中有一個(gè)是對(duì)的,而另一個(gè)是錯(cuò)的。因?yàn)槟銈兪窃谕高^兩個(gè)完全不同的鏡頭看這個(gè)世界,他并非真的有意使你發(fā)瘋,那只是他的行事方式而已。意識(shí)到這一點(diǎn),婚姻中的彼此都會(huì)獲得自由。
13.不要把諸如“一夫一妻根本不符合人性”之類的話掛在嘴上。
要知道人性是復(fù)雜的,喜歡自由是人性,怕孤單也是人性;反叛傳統(tǒng)、挑戰(zhàn)社會(huì)是人性,順應(yīng)規(guī)則、維護(hù)和諧也是人性。我們很難再由人體的神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌構(gòu)成的龐雜信息系統(tǒng)里,弄懂相互矛盾的人性如何相互作用,分清孰優(yōu)孰劣。只要是人,就不可能和另外一個(gè)人100%契合。而更重要的是,只要是人,你就會(huì)有和人親密的需求——倒不如索性擔(dān)當(dāng)這無奈和艱難,彼此兜起一生。
14. 得讓他在家干活兒,別慣壞了他。
經(jīng)濟(jì)學(xué)里有一個(gè)最基本的規(guī)律叫作“邊際收益遞減”,說的是能夠產(chǎn)生同樣作用的東西,每增加一個(gè)單位的供給,對(duì)同一接受者能夠產(chǎn)生的滿意程度就越少;橐鲋械膬蓚(gè)人的關(guān)系永遠(yuǎn)都只是一種人際關(guān)系,它和所有的人際關(guān)系一樣,需要技巧和平衡;橐鲫P(guān)系中,任何一個(gè)人把哪件事情承包下來,都會(huì)導(dǎo)致一方對(duì)另一方提供的服務(wù)像呼吸空氣一樣全不在意,因?yàn)殚L期的“模范”,你的服務(wù)在無形中已經(jīng)貶值了!而長期“堅(jiān)持”“忍著”地“模范”,會(huì)讓你期待對(duì)方的感激,得不到就會(huì)漸生怨氣;橐鲇悬c(diǎn)兒像包餃子,就算你既能搟皮兒也能包,那還是一個(gè)搟皮兒一個(gè)包最好。
15.要謹(jǐn)慎對(duì)待和尊重丈夫的自我。
男人通常自我意識(shí)超強(qiáng),你必須要讓他感覺到自己是個(gè)男人,而且“誤以為”自己大權(quán)在握,才有可能搞定他。事實(shí)上,女人的眼淚有時(shí)候就像裹著水的匕首,能征服刀槍不入的漢子。男人有時(shí)候喜歡把自己作為一個(gè)禮物,送給最需要他的人,越有實(shí)力的男人,越希望自己最大限度地被需要,最容易贏得男人的,是那些能惹起男人的呵護(hù)、愛憐之心的女人。
${FDPageBreak}
16. 要盡力讓你的婚姻充滿彈性和張力。
一個(gè)好妻子是集矜持大方、從容鎮(zhèn)定于一體的女人——看似弱不禁風(fēng),實(shí)則高度柔韌;看似消極倦怠,骨子里卻有很強(qiáng)的控制力;看似隨和得體,卻從不輕易放棄自己的原則。具備這種性格的張力和心靈彈性的女人,才經(jīng)營得出好婚姻。她能用截然相反的兩種方式保持自己的平衡——既不給人以咄咄逼人的壓迫感,又能用強(qiáng)韌的手段,讓婚姻隨時(shí)都拉得開,卻又永遠(yuǎn)扯不斷。
17.不要輕易地把其他女人都當(dāng)成對(duì)手,不強(qiáng)迫自己和另一個(gè)女人去爭風(fēng)頭。
當(dāng)你把自己和另一個(gè)女人比較的時(shí)候,就已經(jīng)在貶低自己了。很多時(shí)候,一個(gè)女人對(duì)另一個(gè)女人的威懾力,取決于你給她的定位。要知道,真正有力量的男人是很難受到誘惑的,越是閱人無數(shù)的男人,越懂得辨別女人和淘汰女人。他們的情感燃點(diǎn)很高,沒那么容易點(diǎn)著。在情感上,死纏爛打是無濟(jì)于事的,不如不動(dòng)聲色。
18. 不要熱衷于玩“全場人盯人”的游戲。
切忌追問他今天又去了哪里、和什么人干了什么。逼著一個(gè)男人整天為自己辯解,或者隨時(shí)向你匯報(bào)行蹤,等于把他送回了中學(xué)教室或老媽身邊。就算他有過“前科”,揪住他不放也只能讓他覺得厭煩。你要做的,不是剝奪他自由地選擇購買商品的權(quán)利,而是要想辦法讓他相信,這筆交易本身符合他的切身利益。
<
家庭醫(yī)生在線專稿,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明家庭醫(yī)生在線;媒體合作請(qǐng)聯(lián)系:020-37617238
(責(zé)任編輯:張藍(lán)飛 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]