舌苔厚黃、口臭有可能是飲食結(jié)構(gòu)問(wèn)題、體液流失過(guò)多或者是生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的，需要明確原因后對(duì)癥采取調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、合理補(bǔ)充體液或者是養(yǎng)成良好習(xí)慣等方式調(diào)理，具體情況如下：

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。舌苔厚黃、口臭可能是因?yàn)橄矚g吃牛肉、豬肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物血制品等食物，而且口味偏重，喜歡重油、重鹽、重辣等食物，導(dǎo)致脂肪、膽固醇攝入過(guò)高引起的?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜水果，比如冬瓜、黃瓜、西紅柿、生菜、白菜、蘿卜、蘋(píng)果、橘子等食物，起到清熱下火、滋陰潤(rùn)燥等作用緩解癥狀。

2、合理補(bǔ)充體液。舌苔厚黃、口臭的患者，可能是因?yàn)槠綍r(shí)不喜歡喝水，而且經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致體液流失過(guò)多出現(xiàn)了嚴(yán)重的上火引起的。可以使用荷葉、決明子、菊花、綠茶等泡水喝，不但可以稀釋體液，還可以起到降火等作用。

3、養(yǎng)成良好習(xí)慣。舌苔厚黃、口臭的患者，平時(shí)要養(yǎng)成一天至少刷牙兩次的習(xí)慣，而且在飯后多漱口，做好口腔清潔工作，也可緩解癥狀。