古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
腸胃不好,一般情況下喝紅薯紅豆湯、桂圓山藥紅棗湯、魚湯這三種湯比較好,具體如下:
1、紅薯紅豆湯。具有清熱利濕、潤腸通便的功效,在調(diào)理脾胃的同時可以改善便秘現(xiàn)象。
2、桂圓山藥紅棗湯。具有健脾益胃、促進(jìn)血液循環(huán)、補充人體所需要的各種微少量元素,還可以起到暖胃的效果,達(dá)到調(diào)理腸胃的目的。
3、魚湯。魚湯中的脂肪含量很低,不會對腸胃系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān),并且含有大量的蛋白質(zhì),可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),也具有清熱解毒、健脾益氣的功效。
(責(zé)任編輯:王云彤 )
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