手腕拉傷通過多休息、口服藥物、外用藥膏、飲食調(diào)理等方式進行治療恢復比較快，具體如下；

1、多休息。發(fā)生手腕拉傷的情況，需要立即休息，并避免從事手腕的活動，以免加重手腕的損傷。

2、口服藥物?？稍卺t(yī)生指導下服用獨一味膠囊、復方三七片進行調(diào)理，具有活血化瘀的效果，能夠促進手腕拉傷的恢復。

3、外用藥膏。通常可以配合醫(yī)生局部涂抹紅花油、活血止痛膏、布洛芬擦劑進行治療，有助于減輕手腕拉傷所引起的疼痛。

4、飲食調(diào)理。適量吃些補鈣的食物，比如雞蛋、牛奶等，對于手腕拉傷的恢復有幫助。

患者治療期間還要定期到醫(yī)院的骨外科進行復查，便于了解恢復情況。