低密度脂蛋白膽固醇4.2嚴(yán)重嗎
低密度脂蛋白膽固醇4.2mmol/L屬于比較嚴(yán)重的情況，通常提示體內(nèi)膽固醇水平比較高，可能會增加患上心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，需要通過飲食調(diào)理、運(yùn)動鍛煉、口服藥物調(diào)理。
1、飲食調(diào)理。日常要保持低鹽低脂飲食，并避免攝入高脂肪、高膽固醇的食物，平時(shí)可適量吃些新鮮的果蔬，比如冬瓜、苦瓜、火龍果等食物，具有潤腸通便的效果，能輔助降低低密度脂蛋白膽固醇。
2、運(yùn)動鍛煉。日?？蛇m量做些有氧運(yùn)動，比如長跑、騎自行車、游泳等，能促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝，可以輔助低密度脂蛋白膽固醇恢復(fù)正常。
3、服用藥物。如果通過飲食調(diào)理、運(yùn)動鍛煉，效果不太明顯，需要遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，能夠起到降血脂的效果，可以控制病情。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：吳凌燕 ）
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