腳突然抽筋考慮跟生理因素有關(guān)，也有可能是缺鈣等問題導(dǎo)致，需立即就醫(yī)，檢查具體病因后對癥治療。

1、生理因素：過度疲勞、睡眠時間不足或者平時生活中經(jīng)常進行體育運動，運動時間過長可能會導(dǎo)致酸性產(chǎn)物堆積，出現(xiàn)肌肉痙攣，一般不必過多治療，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證睡眠充足，不過度勞累即可。

2、缺鈣：患者缺鈣后神經(jīng)系統(tǒng)興奮性升高，可能會出現(xiàn)腳突然抽筋的情況，需立即就醫(yī)，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服液、魚肝油等。

平時要多觀察身體情況，多補充機體所需的微量元素，有利于身體恢復(fù)，同時還需多休息，避免熬夜。