身高停止生長(zhǎng)的年齡具有性別之分。

女孩比男孩身高的生長(zhǎng)發(fā)育較早，在12~13歲為快速增長(zhǎng)時(shí)期，在19~23歲之間開(kāi)始停止增長(zhǎng)。

男孩身高生長(zhǎng)發(fā)育較晚，在15~16歲為快速增長(zhǎng)時(shí)期，在20~25歲停止增長(zhǎng)。

身高的影響因素有很多，主要是受到遺傳因素影響，其次周圍環(huán)境、生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)攝入、體育鍛煉、內(nèi)分泌、性成熟早晚等因素都會(huì)影響身高。在身高生長(zhǎng)期間，要多吃富含各類營(yíng)養(yǎng)的食物，比如奶制品、豆制品、肉類、魚、蝦等食物，以及新鮮的蔬菜和水果，保證充足的睡眠、愉悅的心情。同時(shí)多參加體育鍛煉，比如游泳、跳舞、羽毛球、乒乓球等，都可以促進(jìn)身高的生長(zhǎng)。