運動完多久可以泡腳，需要根據(jù)運動強度、運動時間進行判斷。

1、運動強度。對于運動量比較小的人群，沒有引起身體出現(xiàn)大汗淋漓、呼吸急促、心跳過快等情況的人群，大多在運動0.5小時后就可以泡腳。進行了劇烈運動的人群，會出現(xiàn)心臟供血減少、體液流失過多等情況，需要在運動完1~1.5小時后再泡腳。

2、運動時間。對于運動時間在0.5小時以內(nèi)的患者，一般在運動完30~60分鐘左右就可以泡腳。對于運動時間在0.5小時以上甚至1小時以上的患者，至少在運動完1小時后才可以泡腳。

剛運動完就泡腳會導(dǎo)致血管持續(xù)擴張，容易造成心臟供血、腦部供血不足引起頭暈、惡心等不適。可以等心跳逐漸正常以及適量補充水分后再泡腳。