運(yùn)動(dòng)完多久可以泡腳，需要根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間進(jìn)行判斷。

1、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。對于運(yùn)動(dòng)量比較小的人群，沒有引起身體出現(xiàn)大汗淋漓、呼吸急促、心跳過快等情況的人群，大多在運(yùn)動(dòng)0.5小時(shí)后就可以泡腳。進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)的人群，會(huì)出現(xiàn)心臟供血減少、體液流失過多等情況，需要在運(yùn)動(dòng)完1~1.5小時(shí)后再泡腳。

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)間。對于運(yùn)動(dòng)時(shí)間在0.5小時(shí)以內(nèi)的患者，一般在運(yùn)動(dòng)完30~60分鐘左右就可以泡腳。對于運(yùn)動(dòng)時(shí)間在0.5小時(shí)以上甚至1小時(shí)以上的患者，至少在運(yùn)動(dòng)完1小時(shí)后才可以泡腳。

剛運(yùn)動(dòng)完就泡腳會(huì)導(dǎo)致血管持續(xù)擴(kuò)張，容易造成心臟供血、腦部供血不足引起頭暈、惡心等不適。可以等心跳逐漸正常以及適量補(bǔ)充水分后再泡腳。