氨糖軟骨素通常是指氨糖軟骨素鈣片，一般飯后吃或者隨著吃飯時(shí)一起服用效果比較好。

氨糖軟骨素鈣片是天然的氨基酸糖，是關(guān)節(jié)軟骨的重要組成機(jī)制，廣泛的分布于關(guān)節(jié)滑液處，可以起到促進(jìn)軟骨再生的作用，而且還可以修復(fù)損傷的關(guān)節(jié)軟骨，幫助關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常的生理功能，具有潤(rùn)滑關(guān)節(jié)軟骨表面以及補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液的作用，從而有效地減緩軟骨退化。在飯后服用或者是吃飯時(shí)一起服用，可以使該藥物更好的吸收，而且還可以減少對(duì)胃腸道的刺激。

氨糖軟骨素還可以起到保持骨骼代謝平衡的作用，防止鋅元素以及鈣元素等無機(jī)物的流失，從而起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。