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冠心病人喝茶應(yīng)謹(jǐn)慎?必須掌握5點安全喝茶!否則身體會越來越差

2022-02-14 18:13:23      

嚴(yán)寒冬季,不少人習(xí)慣待在家中喝茶,不僅補充水分,降血脂和提神醒腦,而且也能暖身,保護心臟。不過,有些冠心病患者在喝茶方面望而卻步,生怕喝茶會加快心跳速度,使得冠心病急性發(fā)作。其實只要掌握正確的喝茶方式,就有益于病情恢復(fù)。

冠心病患者喝茶應(yīng)注意哪幾點?

1、首選綠茶

研究表明,跟從來不喝茶或喝茶較少的同齡人相比,經(jīng)常喝茶者更患上中風(fēng)以及冠心病,相對來說壽命較長。經(jīng)常喝茶的人患冠心病的風(fēng)險、因冠心病死亡的風(fēng)險以及全因死亡風(fēng)險都有所降低,由此可見喝茶的好處有多明顯。因為茶葉中含有多酚類物質(zhì),這是一種生物活性化合物,不能長時間在體內(nèi)儲存,需長期喝茶才能看到效果。對女性相比,喝茶對男性的保護作用更加明顯,首選綠茶能降低患冠心病幾率,又能延長壽命。因為綠茶中含有大量多酚,能預(yù)防心血管疾病、高血脂和高血壓以及高血糖等。

2、根據(jù)季節(jié)選擇茶類

冬季比較寒冷,應(yīng)選擇性溫的茶,紅茶是不錯的選擇,具有滋補功效,能讓人們精力更加充沛,但并不適合便秘者。冠心病患者也可以選擇藥茶,把適量的丹參和黨參跟茶泡在一起,前者能起到清熱降脂和活血化瘀效果,后者能益氣健脾,特別適合全身疲乏無力患者。值得注意的是,需在正規(guī)藥店購買丹參和黨參,用之前必須用開水徹底的沖洗,這樣能過濾其中的雜質(zhì)。

3、不能喝濃茶

茶葉中含有茶堿類物質(zhì),可刺激心臟,增強心肌收縮力,使得心跳速度加快。長時間喝濃茶會使得血壓水平升高;含有的咖啡因可使得心跳過快,血流速度加快,呼吸變得急促,從而造成心律不齊和心跳速度過快、心悸等,嚴(yán)重時可誘發(fā)心肌梗死或心源性猝死。還有,濃茶因為茶葉浸泡的時間很長,含有太多鞣酸,可影響機體對營養(yǎng)物質(zhì)吸收,進(jìn)而誘發(fā)便秘,增加心肌耗氧,影響冠心病病情恢復(fù)。

4、防止茶跟藥物發(fā)生相互反應(yīng)

不少房顫患者伴有冠心病,需長時間用抗凝藥物華法林。不過用藥期間喝茶可減弱藥物的抗凝效果,從而誘發(fā)不良反應(yīng),因此習(xí)慣喝茶的人必須咨詢主治醫(yī)生。

5、喝茶時間安排在上午

冠心病患者喝茶時間應(yīng)安排在上午,能振奮陽氣,又能起到健脾胃效果。另外,夜間冠心病易發(fā)作,晚上喝茶會使得神經(jīng)異常興奮,易誘發(fā)或加重疾病。

溫馨提示

冠心病患者在喝茶方面有很多需注意的小細(xì)節(jié),不能喝濃茶,也不能喝過夜的茶;當(dāng)出現(xiàn)胸口悶痛、心慌和心悸等都不能喝茶。另外,冠心病患者應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油類藥物,某些情況下需先服用硝酸酯類藥物,避免出現(xiàn)冠脈痙攣;平時應(yīng)注意飲食清淡,遠(yuǎn)離油膩和辛辣刺激性食物,不能喝濃茶、濃咖啡以及烈酒;保持情緒穩(wěn)定,避免大喜大悲。

黃賤豐

黃賤豐

三級健康管理師

(責(zé)任編輯:勞敏聰 )

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