根據(jù)研究表明，有很多的惡性腫瘤其實(shí)與平時(shí)的飲食習(xí)慣是息息相關(guān)的，例如，食管癌、肝癌、胃癌等等。所以，了解一下哪些飲食會(huì)導(dǎo)致癌癥是一件有必要的事情。下面，就來一起了解一下惡性腫瘤與飲食的關(guān)系吧。

飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致哪些惡性腫瘤發(fā)生呢？

一、食管癌

食管癌是由于人體缺少維生素A、維生素E等維生素所導(dǎo)致的，此外確實(shí)鋅、鎂、硒等微量元素也會(huì)導(dǎo)致食管癌。霉變食物和腌制食物中的某些成分，例如硝酸銨等也是導(dǎo)致食管癌的原因之一。根據(jù)研究表明，喝酒和吸煙的人群患有食管癌的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正常人群。

二、肝癌

肝癌大多是由于乙型肝炎病毒傳染、水源污染、酗酒以及食物中的黃曲霉菌污染所導(dǎo)致的。根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)大約10%的人群是由慢性乙型肝炎所引起的肝癌。水源污染導(dǎo)致肝癌的原因是因?yàn)樗匆坏┍晃廴?，它就?huì)產(chǎn)生例如藍(lán)綠藻毒素以及腐殖酸等強(qiáng)烈致癌物質(zhì)。酗酒就不必多說了，酗酒就造成肝臟損傷的最主要原因之一。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)肝癌的分布于黃曲霉素污染的分布基本一致，因此黃曲霉素污染也是導(dǎo)致肝癌的主要原因之一。

三、胃癌

熏烤食品以及腌制食品和霉變食品是導(dǎo)致胃癌的最主要原因。由于食物在熏烤的過程中會(huì)產(chǎn)生大量的多環(huán)芳徑化合物，這種化合物中含有苯并癥等強(qiáng)烈致癌物，并且熏烤不當(dāng)很有可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)在高溫下分解，從而產(chǎn)生致癌物質(zhì)。這也就是熏烤食物導(dǎo)致胃癌的主要原因。此外，腌制食物中含有大量的硝酸鹽和亞硝酸亞等強(qiáng)致癌物；霉變食物中含有黃曲霉素等強(qiáng)致癌物，這也是為什么腌制食物和霉變食物會(huì)導(dǎo)致胃癌的原因。

四、結(jié)腸癌

結(jié)腸癌與高脂肪膳食和膳食纖維不足有關(guān)。此外，大量飲酒也會(huì)增加結(jié)腸癌的發(fā)病率。需要注意的是，如果常吃富含維生素A的食物，那么結(jié)腸癌的發(fā)生率就可以得到顯著控制。

五、乳腺癌

乳腺癌與高能量的飲食以及高飽和脂肪是密切相關(guān)的。

總而言之，以上就是一些飲食與惡性腫瘤之間的因果關(guān)系。此外，例如肺癌，喉癌等其實(shí)也與飲食是密切相關(guān)的。因此，在平時(shí)生活中，我們一定要多注意自己的飲食習(xí)慣，從而起到預(yù)防癌癥的效果。