減肥產(chǎn)品可損害肝腎臟，擾亂睡眠質(zhì)量，造成腸胃功能紊亂，易造成營(yíng)養(yǎng)不良等。

1、損害肝腎臟：無(wú)論是哪種類型的減肥藥，進(jìn)入體內(nèi)經(jīng)肝臟和腎臟代謝和排泄，增加肝臟和腎臟承受的負(fù)擔(dān)，甚至破壞腎小球以及腎小管，造成急性腎功能或肝功能衰竭。

2、降低睡眠質(zhì)量：部分減肥藥中含能刺激神經(jīng)的成分，使得中樞神經(jīng)過(guò)度亢奮，到了晚上翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)，導(dǎo)致入睡困難、半夜驚醒和失眠多夢(mèng)等。

3、胃腸道功能紊亂：部分減肥藥的原理是抑制腸道中脂肪酶，避免脂肪吸收，促進(jìn)脂肪酸排泄。但長(zhǎng)時(shí)間服用此類藥物可紊亂胃腸道功能，造成腹瀉，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腸道黑便。

4、營(yíng)養(yǎng)不良：某些減肥產(chǎn)品可抑制食欲，使得減肥者對(duì)任何食物都沒(méi)有興趣，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展成厭食癥，從而造成營(yíng)養(yǎng)不良。

減肥根本沒(méi)有捷徑，不可依賴于減肥藥、減肥貼等減肥產(chǎn)品，最重要的是管住嘴，邁開(kāi)腿，減少熱量攝入，增加熱量消耗來(lái)減肥成功。