維C果蔬酵素片可以減肥，主要原理有下：

1、促進新陳代謝：酵素中含有消化酶可以促進新陳代謝，讓身體養(yǎng)成不易肥胖的體質，也能幫助身體，穩(wěn)定新陳代謝運作。

2、燃燒脂肪：身體缺乏酵素會讓新陳代謝功能下降，補充酵素可以促進代謝的同時燃燒卡路里，消除堆積脂肪有利于減肥。

3、增強耐力：維C果蔬酵素中所含的物質可以促進身體吸收更多的維生素和營養(yǎng)物質，幫助穩(wěn)定，身體平衡，讓體內細胞得到足夠的營養(yǎng)，也讓身體的耐受力有所提高，尤其是肌肉量。肌肉量足夠，新陳代謝會不斷加快。

雖然維C果蔬酵素片有利于減肥，但它屬于酸性物質，若患有胃病或者反流性食管炎不宜食用，易導致病情加重。此外在食用維C果蔬酵素片減肥期間要配合運動，加快代謝，讓脂肪更快被消耗。而且要注意休息，避免過于疲勞，休息足夠，身體會分泌更多瘦素幫助減肥。