碎石后腰疼痛多久能恢復(fù)的關(guān)鍵在于碎石的方法，常用的碎石方法有體外沖擊波碎石、內(nèi)窺鏡碎石等。

1、體外沖擊波碎石：體外沖擊波碎石患者只會(huì)在手術(shù)過(guò)程中感覺(jué)到皮膚疼痛，在碎石結(jié)束三天左右，腰疼痛的感覺(jué)一般可以緩解并消失。

2、內(nèi)窺鏡碎石：內(nèi)窺鏡碎石手術(shù)由于手術(shù)過(guò)程中鏡體操作，包括逆行的壓力增高、手術(shù)后留置雙極管刺激，患者可能會(huì)在術(shù)后兩個(gè)星期左右，拔除雙極管后，腰疼痛的癥狀才可以完全緩解。

做完碎石手術(shù)后，日常生活中要注意大量飲水，促使結(jié)石排出，同時(shí)需要密切觀察尿量、尿色等改變。飲食要避免食用含草酸的食物，如菠菜、西紅柿、草莓等，避免形成結(jié)石。