生完二胎漏尿怎么辦
生完二胎漏尿一般可以進行運動鍛煉、清潔衛(wèi)生、飲食調(diào)理、藥物治療等處理。
1、運動鍛煉。女性生完二胎漏尿的主要原因是盆底肌肉松弛,在生產(chǎn)時,盆底肌肉內(nèi)部彈性纖維受到撕裂拉傷,產(chǎn)后身體慢慢修復,但盆底肌肉還未恢復到產(chǎn)前的緊實狀態(tài)。這種情況引起的漏尿,需要鍛煉盆底肌肉,首先緊縮盆底肌肉,然后保持5秒鐘,接著放松肌肉,再保持10秒鐘,每天重復練習10次,每1次做3遍。
2、清潔衛(wèi)生。產(chǎn)婦應(yīng)注意自身清潔與衛(wèi)生,以免出現(xiàn)感染現(xiàn)象??梢允褂脺厮m度的清洗外陰部位,減少感染。保持外陰清潔,會減少感染,避免對尿道造成刺激,對產(chǎn)后漏尿有較好的輔助治療作用。
3、飲食調(diào)理。為了促進受損盆底肌肉的修復,可以吃一些富含維生素的食物,例如大豆、綠豆、紅豆、扁豆等;或者可以吃富含維生素C的食物,例如鮮棗、芥菜、番石榴、菜花;還可以吃富含維生素A的食物,例如小米、羊肝等。
4、藥物治療。漏尿的原因有很多,例如急迫性尿失禁,壓力性尿失禁、充溢性尿失禁等。如果是急迫性尿失禁,可以遵醫(yī)囑口服酒石酸托特羅定片等緩解癥狀。如果是壓力性尿失禁,可以通過手術(shù)緩解癥狀,如果是充溢性尿失禁,則需要進行導尿治療。產(chǎn)婦在日常生活中需要避免過度勞累,注意臥床休息,以免影響身體恢復。

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(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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