減肥不掉秤有以下幾種原因：

1.心情不好

心情不好時(shí)身體的氣血運(yùn)行不暢，這時(shí)經(jīng)脈很容易受到阻礙，體內(nèi)熱量和脂肪代謝不出去就會(huì)造成不掉稱的結(jié)果。

2.吃的太飽

吃的代保會(huì)給脾胃造成一定負(fù)擔(dān)，這時(shí)身體需要大量的血液供給脾胃幫助消化，使其他的地方代謝變得緩慢，吃進(jìn)的熱量無法被代謝掉，就會(huì)造成不掉稱。

3.吃的太咸

過咸的食物吃多了就會(huì)造成身體內(nèi)的血壓增高，喝水就會(huì)增多。咸的東西可以儲(chǔ)存大量的水分，使身體代謝不出去，脂肪包含的水分就不易代謝。

4.便秘

便秘就說明身體內(nèi)堆積了大量的毒素，無法得到排出，讓人瘦不下來。

5.喝酒

酒中的熱量是非常高的，經(jīng)常喝酒導(dǎo)致身體不易代謝，進(jìn)而造成肥胖，尤其是有啤酒肚的人更不容易掉秤。

6.節(jié)食過度

節(jié)食一開始雖然會(huì)讓體重大大下降，但是到了一定時(shí)期之后，沒有東西能夠帶動(dòng)身體的新陳代謝，也會(huì)造成不掉稱的結(jié)果。