減肥一直不掉秤可能與消化功能異常、飲食控制不佳、運(yùn)動(dòng)斷續(xù)、不良情緒等因素有關(guān)：

1、消化功能異常：減肥期間如果出現(xiàn)了腹脹、消化不良、便秘等癥狀，很有可能是消化功能異常引起的，這樣就會(huì)影響體內(nèi)脂肪的正常代謝，容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積而出現(xiàn)體重不下降的情況。

2、飲食控制不佳：減肥期間控制飲食是相當(dāng)重要的，如果經(jīng)常吃炸雞、燒烤、肥肉等高脂食物，就會(huì)產(chǎn)生更多的脂肪細(xì)胞堆積在體內(nèi)，從而影響減肥效果，體重不僅不下降，反而還會(huì)上升。

3、運(yùn)動(dòng)斷續(xù)：如果在減肥期間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)一直斷斷續(xù)續(xù)，或者是因?yàn)榧膊∫蛩責(zé)o法持續(xù)運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)導(dǎo)致減肥進(jìn)展停滯，體重也不會(huì)下降。

4、不良情緒：如果一直情緒不佳或心理壓力過大，會(huì)影響人體的內(nèi)分泌，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響人體的新陳代謝的速度，當(dāng)新陳代謝速度下降時(shí)也就會(huì)影響減肥效果，體重一直無法下降。