肌肉拉傷三個月還疼考慮可能是過早的受力活動或拉傷程度比較嚴(yán)重，以及沒有及時給予相關(guān)治療而導(dǎo)致，通常可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法對癥處理。

1、一般治療：首先要對患處進(jìn)行制動，同時給予冷敷以及加壓包扎，且將受傷部位抬高到心臟以上，尤其在夜間，可幫助減輕腫脹。

2、藥物治療：對于疼痛明顯者，可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等藥物，可以降低炎性細(xì)胞反應(yīng)、減輕肌肉繼發(fā)性損傷，同時達(dá)到緩解疼痛的作用。

3、手術(shù)治療：如果肌肉斷裂比較嚴(yán)重，如疼痛的無法行走或出現(xiàn)嚴(yán)重的淤傷，必要時可通過手術(shù)修復(fù)來改善臨床癥狀。

通常在進(jìn)行體育活動之前，建議適當(dāng)?shù)臒嵘恚瑏斫档图∪饫瓊陌l(fā)生幾率。