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冬天晚上艾灸可以嗎

2022-04-01 13:36:03      

冬天晚上是可以艾灸的,艾灸沒有明確的時間限制,是一種比較靈活的養(yǎng)生保健方法。但是冬天的晚上氣溫較低,而艾灸時需要暴露一定部位,比如腰部、腹部、小腿等部位,此時艾灸可能會導(dǎo)致局部受涼而出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的情況。

如果室內(nèi)溫度合適,且做好保暖工作,是可以在冬天的晚上艾灸的,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行艾灸具有溫通經(jīng)脈、溫陽補(bǔ)腎、增強(qiáng)體質(zhì)免疫力等功效。冬天人體的新陳代謝速率較慢,而艾灸可以促進(jìn)血液的循環(huán),可以防止一些心腦血管疾病的發(fā)生,且有利于祛除濕氣、寒氣。

艾灸操作不當(dāng)容易燙傷皮膚,所以在首次艾灸時,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,以免造成損傷;身體過度勞累時也要避免進(jìn)行艾灸,以免導(dǎo)致體力消耗過多,引起不適癥狀。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
閔存云
擅長疾?。?/dt>
治療中醫(yī)腎系疾病(與中醫(yī)“腎”相關(guān)的疾?。耗I臟病、糖尿病、不孕不育、風(fēng)濕關(guān)節(jié)病、慢性咳嗽及其他疑難雜... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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