腳痛風飲食要注意避免攝入高嘌呤食物、不要喝酒，且要多飲水。

1、避免攝入高嘌呤食物：痛風的發(fā)生與高尿酸血癥有關，所以發(fā)生腳痛風時，在飲食方面首先要注意避免吃高嘌呤含量的食物，如火鍋湯、動物內臟、金針菇、猴頭菇等，盡量選擇低嘌呤的食物，如蛋類、馬鈴薯、青菜等。

2.不要喝酒：由于酒精會刺激人體中乳酸合成增加，而乳酸則會抑制腎臟排泄尿酸，所以對于腳痛風的患者，在日常飲食中還要注意避免飲酒，以免加重痛風癥狀。

3、多飲水：建議患者在日常飲食中多飲水，比如每天飲用超過2000毫升的水，有利于體內尿酸的排泄，對于痛風癥狀的恢復有一定好處。