大解果可以起到輔助減肥的效果，如果在晚上睡覺(jué)前或者午飯30分鐘內(nèi)吃大解果，就可以促進(jìn)排便和排毒，對(duì)減肥產(chǎn)生幫助。大解果的功效以及副作用分析如下：

1、大解果的功效。大解果可以輔助減肥，主要是因?yàn)榇蠼夤梢栽鰪?qiáng)腸道蠕動(dòng)的能力，使腸道的消化功能增強(qiáng)，順利排出大便。體內(nèi)的脂肪以及代謝廢物及時(shí)排出之后，人的體重就會(huì)降低。除此以外，大解果還可以解酒護(hù)肝、清熱去火，預(yù)防宿便。

2、大解果的副作用。因?yàn)榇蠼夤男再|(zhì)偏涼，所以不適合一些體質(zhì)虛弱、寒性體質(zhì)的人食用，吃了之后有可能會(huì)引起腹痛、嘔吐。如果對(duì)特異性蛋白過(guò)敏的人吃了大解果，還容易引起皮膚紅疹、疼痛、瘙癢。另外，大解果進(jìn)入了人體之后會(huì)對(duì)腸道造成刺激，使腸道加速收縮，過(guò)量食用之后還有可能引起腹瀉。

大解果確實(shí)可以對(duì)減肥起到幫助，前提是用正確的方法食用。大解果也有一定的副作用，不是所有的人群都可以食用，大家要謹(jǐn)慎食用大解果，以免引起身體不適。