艾臍貼去濕氣減肥到底是真的還是假的要因人而異。艾臍貼主要是將艾絨搗碎所制作成的穴位貼敷藥物，貼上之后能不能減肥，可以通過以下兩種體質(zhì)的人進行判斷。

1、寒濕體質(zhì)的人。如果身體是因為寒濕過重，導(dǎo)致脾胃不和后引發(fā)的肥胖，通過貼艾臍貼確實有可能幫助人體祛除濕氣，同時改善脾胃功能？食物進入身體后被充分的消化、代謝，脂肪的吸收率減少后就可以間接性發(fā)揮減肥的作用。對這類人來講，艾臍貼能減肥的說法可能是真的。

2、濕熱體質(zhì)的人。艾臍貼性質(zhì)偏溫，如果是濕熱體質(zhì)的人用了艾臍貼，非但不能去除濕氣，反而有可能會導(dǎo)致濕熱加重，使人的身體變得更加水腫，體重也會因此增加。所以，對于濕熱體質(zhì)的人來講，艾臍貼并不能起到輔助減肥的作用，艾臍貼能減肥這句話自然而然就變成了假話。

艾臍貼可以溫經(jīng)散寒，寒濕體質(zhì)的人用了以后可以改善身體的不適癥狀，還能輔助減肥。如果患者堅持使用艾臍貼，同時調(diào)節(jié)好飲食結(jié)構(gòu)，加強體育鍛煉，就可以達到較好的減肥效果。