迷迭香本身并不含有毒素，因此一般并不會對身體健康造成危害，但并不適合高血壓和癲癇患者使用，可能會導致血壓升高，其他人使用還有許多好處。

1、改善空氣質(zhì)量

把迷迭香擺放在家中，可以吸收空氣當中的毒素，促使空氣質(zhì)量得到改善，同時花香還能夠使人心情舒暢，另外迷迭香還可以入藥，具有安胎的作用。

2、提高記憶力

迷迭香當中有一種特殊的物質(zhì)，適量聞取迷迭香的香氣，還能夠幫助提高記憶力，使人變得更加清醒。

3、當做香茶飲用

迷迭香還可以入茶，具有提神醒腦的功效，比較適合熬夜加班的人飲用。另外迷迭香當中還有許多人體比所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，比如鐵、鈣等等，長期適量飲用還能夠幫助延緩衰老。

4、去腥

在烹飪食物的時候，適當?shù)募尤胍恍┟缘?，可以起到去除腥味的作用，比如在做魚或者炒羊肉的時候，可以適當?shù)募有┟缘?，味道會更加鮮美。