睡覺磨牙可能和睡眠障礙、牙齒咬合不協(xié)調(diào)、精神過度緊張等原因有關(guān)。

1、睡眠障礙：可能是因?yàn)楸旧砘加兴吆粑鼤和０Y，睡覺過程中呼吸的氣流逐漸減弱，誘發(fā)機(jī)體出現(xiàn)了缺氧癥狀，導(dǎo)致中樞神經(jīng)的信息傳遞異常，所以會出現(xiàn)睡覺磨牙。

2、牙齒咬合不協(xié)調(diào)：可能是因?yàn)殚L期單側(cè)咀嚼牙齒缺損、牙齒錯(cuò)位、牙齒過長等，導(dǎo)致牙齒咬合不協(xié)調(diào)。由于上下牙齒不能夠很好的吻合，導(dǎo)致睡覺過程中咀嚼肌持續(xù)的收縮，所以會出現(xiàn)睡覺磨牙。

3、精神過度緊張：可能是因?yàn)榫駢毫^大、過度勞累、情緒過度緊張，或長時(shí)間處于焦慮、抑郁的狀態(tài)，導(dǎo)致大腦皮質(zhì)過于興奮。由于睡覺時(shí)大腦皮質(zhì)仍然處于興奮的狀態(tài)，促使咀嚼肌持續(xù)收縮，所以會出現(xiàn)睡覺磨牙。