打呼嚕臨床上稱之為打鼾，而女生打鼾也是正常的。

打鼾指的是睡眠過程中因呼吸道狹窄或阻塞，導(dǎo)致呼吸道的正常通氣受到影響，進(jìn)而隨著呼吸發(fā)出的一種噪音。而打鼾的發(fā)生與很多因素有關(guān)，比如年齡、肥胖、鼻腔炎癥、咽喉狹窄等，與性別并沒有直接的關(guān)系，所以女生打鼾也是正常的，尤其是睡眠質(zhì)量不佳、過度肥胖或者患有鼻炎的女生，打鼾的現(xiàn)象會(huì)比較明顯。除此以外，遺傳因素也是引起女生打鼾的常見原因。

所以女生打鼾時(shí)不必過于擔(dān)心，可以通過調(diào)整睡眠姿勢(shì)、針對(duì)原發(fā)疾病治療等方式進(jìn)行改善，如睡覺時(shí)采取側(cè)臥位，選擇低枕等；如果因鼻炎引起，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴劑等藥物減輕鼻腔炎癥反應(yīng)，緩解女生打鼾現(xiàn)象。