久坐屁股大可通過減少久坐、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩等、吸脂方法恢復(fù)。

1、減少久坐：久坐屁股大的患者需要減少久坐的時(shí)間，能夠減少對(duì)屁股部位所造成的壓迫，從而改善久坐屁股大的癥狀。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：或者還要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步、爬山、游泳等，通過運(yùn)動(dòng)能夠消耗體內(nèi)的熱量，同時(shí)還可以燃燒體內(nèi)的脂肪，能夠防止屁股部位的脂肪堆積，從而緩解久坐屁股大的癥狀。

3、按摩：還可以對(duì)屁股部位適當(dāng)進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以改善久坐屁股大的癥狀，但是按摩需要長期堅(jiān)持，才能夠達(dá)到一定的效果。

4、吸脂：如果久坐屁股大的患者，通過上述的方法都不能夠改善，還可以給予吸脂治療，主要是在局部做一個(gè)較小的切口，利用負(fù)壓吸引的原理，可以吸除屁股部位多余的脂肪，從而改善久坐屁股大的癥狀。