20幾歲血壓高可能是肥胖、過量飲酒、精神緊張以及飲食不當?shù)仍蛟斐伞?/p>

1、肥胖：如果平時喜歡吃過于油膩的食物，并且不注意身體的鍛煉，導致身體堆積大量脂肪，引起肥胖，可能會造成20幾歲血壓高的情況。

2、過量飲酒：如果在日常生活中經常大量飲酒，由于酒精的刺激性比較大，可能會使交感神經興奮，也會造成20幾歲血壓高的情況。

3、精神緊張：如果經常處于緊張、憤怒、焦慮以及煩躁的狀態(tài)下，體內的交感神經會出現(xiàn)異常興奮，引起20幾歲血壓高的情況。

4、飲食不當：如果平時經常吃高鈉低鉀的食物，容易導致水鈉潴留，此時身體的血管緊張性也會有所增加，造成20幾歲血壓高的情況。