運動后恥骨痛可能是過度勞累、軟組織拉傷、腰椎間盤突出等原因造成的。

1、過度勞累：如果進行的是高強度運動，例如打籃球、跳繩以及長跑等，可能會使身體處于過度勞累的狀態(tài)，進而造成運動后恥骨痛，通常還會伴隨全身酸脹等癥狀。

2、軟組織拉傷：如果運動的方式不當，可能會對恥骨周圍的肌肉、筋膜等軟組織造成損傷，進而引起恥骨痛，并導致局部腫脹、無力等。

3、腰椎間盤突出：如果腰椎發(fā)生了退行性病變，或者經(jīng)常做腰部的負重運動，可能會在運動后造成突出的椎間盤壓迫局部神經(jīng)，從而引起運動后恥骨痛，同時會出現(xiàn)下肢麻木、疼痛以及肌肉痙攣等表現(xiàn)。