韌帶重建最容易松弛的時期是在韌帶重建后三到六個月左右。

韌帶重建后三到六個月左右身體正在逐漸恢復，此時韌帶生長迅速，如果沒有做好身體的護理保健工作，可能會有韌帶松弛的情況產生。在術后三到六個月左右，可以適當進行體育運動，但是不要進行劇烈運動，以免影響功能的恢復。

韌帶重建后需要多觀察個人的身體情況，如果在恢復的過程中有明顯的韌帶松弛、晃動、關節(jié)無法用力等情況，需要及時到醫(yī)院就診治療。如果患者已經出現了韌帶松弛，情況是比較嚴重的，可能需要再次進行韌帶重建術，用新韌帶代替損傷的韌帶，使身體盡快恢復健康。