小腿亂指的是小腿麻木，小腿麻木得睡不著可能是生理性原因、不安腿綜合征、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起的。

1、生理性原因：白天長(zhǎng)時(shí)間站立或者過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)等原因，導(dǎo)致腿部肌肉緊張，乳酸在小腿部位堆積，有可能導(dǎo)致小腿酸疼、小腿麻木得睡不著等癥狀。

2、不安腿綜合征：受到遺傳因素影響，或者由于體內(nèi)缺乏鐵元素、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性氨基酸引起的興奮作用等原因，均有可能引起不安腿綜合癥，導(dǎo)致小腿麻木得睡不著，并伴有刺痛現(xiàn)象。

3、腰椎間盤(pán)突出癥：腰部受到外傷、受寒受濕，或者椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變等原因，均有可能引起腰椎間盤(pán)突出癥。當(dāng)椎間盤(pán)刺激壓迫到下肢感覺(jué)纖維神經(jīng)時(shí)，則有可能引起疼痛、小腿麻木得睡不著等癥狀。