古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
肥胖糖尿病人可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當運動、藥物治療等方法瘦下來。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：肥胖糖尿病人要養(yǎng)成良好的飲食習慣，如定時就餐，且要少食多餐，控制飲食的總能量，盡量選擇低脂、低鹽、低糖、低熱量的食物，包括雞胸肉、新鮮的蔬菜水果等。
2、適當運動：患者需要根據(jù)自身情況選擇合適的有氧運動，如慢跑、練瑜伽、游泳等。但需要長期堅持，才有助于控制體重，讓身體瘦下來。
3、藥物治療：肥胖糖尿病人還需要在醫(yī)生指導下選擇鹽酸二甲雙胍片、恩格列凈片等藥物治療，其藥物成分可以改善胰島素抵抗，有利于血糖的控制，可以一定程度上減輕體重。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內(nèi)分泌科臨床工作10余年，擅長糖尿病及各種并發(fā)癥（周圍神經(jīng)、腎、心腦血管）、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
-
肥胖注孤身？瘦下來的世界才美妙！
-
安琪今年27了，卻從沒談過戀愛，因為身材肥胖，相親屢屢遭拒，讓安琪十分挫敗。以前大大咧咧、樂哈哈的性格，也變得沉默寡言，不愛跟人打交道了……詳細>>
-
產(chǎn)后肥胖怎么辦？激素肥胖怎么瘦下來？
-
產(chǎn)后肥胖屬于因妊娠造成丘腦下部功能紊亂，導致體質(zhì)脂肪代謝出現(xiàn)異常而引起身體發(fā)胖的癥狀，在臨床上又把這種情況叫做生育性肥胖，是十分常見的產(chǎn)……詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄