糖尿病人通常能吃含木糖醇的食物，但需要注意適量即可。

含木糖醇的食物主要包括有蘑菇類、谷類、新鮮的蔬菜與水果等。通常情況下，糖尿病人如果在日常飲食中，適當(dāng)吃含木糖醇的食物，并不會對血糖數(shù)值造成太大的影響。因為木糖醇與葡萄糖、蔗糖不一樣，一般在進入人體后，并不會迅速地分解成單糖而刺激胰島素分泌，所以糖尿病人在平時適當(dāng)吃以上食物，通常不會增加胰島負擔(dān)而加重病情。糖尿病人在飲食方面需要以低鹽、低糖、低脂的食物為主，不能吃過多含木糖醇的食物，如果過量食用，有可能會造成血糖升高。

此外，糖尿病人在日常生活中還要注意規(guī)律作息、適當(dāng)運動，對血糖控制也有一定的幫助。