白天站久了晚上小腿抽筋考慮是肌肉勞損所引起，但也可能是受涼、局部壓迫等原因引起，需要明確引起原因后針對(duì)性處理。

1、肌肉勞損：白天站著的時(shí)候，由于小腿部位的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃的狀態(tài)，所以會(huì)導(dǎo)致血流的速度減緩，進(jìn)而誘發(fā)晚上抽筋，造成站白天站久了晚上小腿抽筋的情況?？梢酝ㄟ^(guò)多休息，局部按摩、熱敷等方法，加快小腿部位的血液循環(huán)，改善抽筋現(xiàn)象。

2、受涼：晚上睡覺(jué)的時(shí)候如果小腿部位長(zhǎng)時(shí)間受到冷空氣刺激，就會(huì)導(dǎo)致小腿部位的肌肉出現(xiàn)痙攣性收縮，造成白天站久了晚上小腿抽筋的情況?？梢酝ㄟ^(guò)拉伸、揉搓等方法解除肌肉痙攣，緩解不適現(xiàn)象，同時(shí)還要做好小腿部位的保暖工作。

3、局部壓迫：如果晚上睡覺(jué)的時(shí)候小腿部位長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫，會(huì)對(duì)小腿部位的血液循環(huán)造成影響，引起白天站久了晚上小腿抽筋的情況。一般不需要給予特殊的治療，適當(dāng)休息后不適癥狀就會(huì)有所緩解，