睡醒后背部僵硬疼痛起床困難可能是睡覺姿勢(shì)不良、肌肉勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起的，需要根據(jù)具體的原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。

1、睡覺姿勢(shì)不良：如果睡覺的時(shí)候姿勢(shì)不良，長(zhǎng)期維持一個(gè)不良的睡覺姿勢(shì)，容易導(dǎo)致血液循環(huán)差，出現(xiàn)睡醒后背部僵硬疼痛起床困難的情況，需要注意改善睡覺姿勢(shì)，可適當(dāng)活動(dòng)身體，不要長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，或者可以適當(dāng)用手輕輕按摩，緩解后背部僵硬疼痛的癥狀。

2、肌肉勞損：患者長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，或者長(zhǎng)期用腰不當(dāng)?shù)?，?dǎo)致后背部肌肉勞損，出現(xiàn)無菌性炎癥反應(yīng)，也會(huì)造成睡醒后背部僵硬疼痛起床困難的情況。需要注意多休息，短時(shí)間內(nèi)避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)，可通過推拿、針灸等方法緩解癥狀，還可進(jìn)行后背部肌肉伸展功能鍛煉，增加肌肉伸展性，防止再次出現(xiàn)損傷。

3、強(qiáng)直性脊柱炎：可能與遺傳、免疫、代謝等因素有關(guān)，在疾病的早期關(guān)節(jié)處有疼痛、腫脹等癥狀，還伴有關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣，有僵硬感，造成睡醒后背部僵硬疼痛起床困難的現(xiàn)象。一般可以通過熱水盆浴，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，放松肌肉，減輕后背部僵硬疼痛的癥狀。疼痛嚴(yán)重者，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行止痛治療。