古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
尿酸高之所以不能劇烈運(yùn)動(dòng),主要是為了避免痛風(fēng)的發(fā)作。
正常情況下,男性的尿酸水平在149~416μmol/L,女性的尿酸水平在89~357μmol/L,如果尿酸的水平高于此范圍,則屬于尿酸高。痛風(fēng)發(fā)作時(shí),會導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀,為降低痛風(fēng)的發(fā)作次數(shù),尿酸高一般不能劇烈運(yùn)動(dòng),如果進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),可能會加重體內(nèi)的乳酸生成,促進(jìn)痛風(fēng)的發(fā)作。如果痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作,不僅會導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫疼痛,還有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,甚至?xí)绊戧P(guān)節(jié)的正常功能,所以尿酸高一般不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
尿酸高的患者除了不能劇烈運(yùn)動(dòng)之外,還要避免吃高嘌呤的食物,如肉湯、海鮮等。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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