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尿酸高為什么不能劇烈運(yùn)動(dòng)

2022-09-15 10:22:31      

尿酸高之所以不能劇烈運(yùn)動(dòng),主要是為了避免痛風(fēng)的發(fā)作。

正常情況下,男性的尿酸水平在149~416μmol/L,女性的尿酸水平在89~357μmol/L,如果尿酸的水平高于此范圍,則屬于尿酸高。痛風(fēng)發(fā)作時(shí),會導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀,為降低痛風(fēng)的發(fā)作次數(shù),尿酸高一般不能劇烈運(yùn)動(dòng),如果進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),可能會加重體內(nèi)的乳酸生成,促進(jìn)痛風(fēng)的發(fā)作。如果痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作,不僅會導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫疼痛,還有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,甚至?xí)绊戧P(guān)節(jié)的正常功能,所以尿酸高一般不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

尿酸高的患者除了不能劇烈運(yùn)動(dòng)之外,還要避免吃高嘌呤的食物,如肉湯、海鮮等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
儲永良
擅長疾病:
系統(tǒng)性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等結(jié)締組織病,以及骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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