血糖高8.1mmol/L可以吃粽子嗎?
血糖高8.1mmol/L可以吃粽子，但需要注意適量即可。
血糖高的發(fā)生與不良的生活習(xí)慣密切相關(guān)，比如高脂、高糖飲食等。通常在疾病發(fā)生時，其飲食方面需要選擇低鹽、低脂、低糖的食物。而粽子是生活中比較常見的一種食物，主要由糯米、紅棗、咸蛋黃、花生等各種材料制作而成，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分。通常在發(fā)生血糖高的情況下，可以適量吃粽子，并不會對血糖數(shù)值造成影響。
但由于粽子的黏度性比較高，在制作的過程中可能會適當(dāng)?shù)募尤胩?，因此，不建議一次性吃得過多。如果一次性過量的吃或者長期性的吃，對血糖恢復(fù)會造成影響。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事內(nèi)分泌科臨床工作10余年，擅長糖尿病及各種并發(fā)癥（周圍神經(jīng)、腎、心腦血管）、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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