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4歲寶寶補(bǔ)什么長(zhǎng)身高

2022-09-22 16:39:43      

4歲寶寶可以補(bǔ)維生素、蛋白質(zhì)、鈣等長(zhǎng)身高。

1、維生素:維生素是一種比較常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于生長(zhǎng)代謝和發(fā)育起著至關(guān)重要的作用,維生素充足時(shí)能夠維持身體健康。

2、蛋白質(zhì):屬于構(gòu)成人體組織結(jié)構(gòu)比較重要的成分,能夠?yàn)榧∪夂蛢?nèi)臟提供營(yíng)養(yǎng),通過(guò)補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以為身體提供能量。當(dāng)4歲寶寶身高偏低時(shí),家長(zhǎng)可以給寶寶補(bǔ)蛋白質(zhì)來(lái)維持營(yíng)養(yǎng)均衡。

3、鈣:鈣是人體所需的元素之一,能夠強(qiáng)化骨骼、維持神經(jīng)和肌肉活動(dòng)等,人體的骨骼主要是由鈣構(gòu)成,家長(zhǎng)給4歲寶寶補(bǔ)鈣之后,有助于骨骼的生長(zhǎng),從而達(dá)到長(zhǎng)身高的目的。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
李彥昕

李彥昕

廣東省中醫(yī)院 兒科  主治醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾病:
肺系疾病及兒童保健,擅長(zhǎng)矮小癥、性早熟、過(guò)敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估、生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估、識(shí)別問(wèn)題兒... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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