古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
4歲寶寶可以補(bǔ)維生素、蛋白質(zhì)、鈣等長(zhǎng)身高。
1、維生素:維生素是一種比較常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于生長(zhǎng)代謝和發(fā)育起著至關(guān)重要的作用,維生素充足時(shí)能夠維持身體健康。
2、蛋白質(zhì):屬于構(gòu)成人體組織結(jié)構(gòu)比較重要的成分,能夠?yàn)榧∪夂蛢?nèi)臟提供營(yíng)養(yǎng),通過(guò)補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以為身體提供能量。當(dāng)4歲寶寶身高偏低時(shí),家長(zhǎng)可以給寶寶補(bǔ)蛋白質(zhì)來(lái)維持營(yíng)養(yǎng)均衡。
3、鈣:鈣是人體所需的元素之一,能夠強(qiáng)化骨骼、維持神經(jīng)和肌肉活動(dòng)等,人體的骨骼主要是由鈣構(gòu)成,家長(zhǎng)給4歲寶寶補(bǔ)鈣之后,有助于骨骼的生長(zhǎng),從而達(dá)到長(zhǎng)身高的目的。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
寶寶已經(jīng)4歲啦,在這個(gè)時(shí)候的孩子標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少呢?今天小編就來(lái)為關(guān)系4歲寶寶身高體重的家長(zhǎng)們一一介紹。詳細(xì)>>
肉類中鐵的利用較好,海產(chǎn)品特別是魚(yú)類,所含不飽和脂肪酸有利于兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。詳細(xì)>>
經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的良好來(lái)源。詳細(xì)>>
對(duì)較硬固體食物需要較長(zhǎng)時(shí)間適應(yīng),因此,不能過(guò)早完全進(jìn)食家庭成人膳食,以免導(dǎo)致消化吸收紊亂,造成營(yíng)養(yǎng)不良。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]