夏天可以喝黑枸杞泡水嗎
夏天一般是可以喝黑枸杞泡水的，適當(dāng)?shù)暮瓤梢云鸬窖a(bǔ)充營養(yǎng)的作用，還能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒。
黑枸杞屬于一種藥食同源的食物，其中含有豐富的葡萄糖、維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，夏天適當(dāng)?shù)暮群阼坭脚菟?，可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。黑枸杞當(dāng)中還含有豐富的花青素，還能夠起到抗氧化的作用，黑枸杞作為中成藥物使用時，具有清肺熱、鎮(zhèn)咳和消炎的功效，所以在夏天一般是可以喝黑枸杞泡水的。
夏天雖然可以喝黑枸杞泡水，但由于黑枸杞性寒，如果飲用過量可能會對胃腸道造成刺激，從而引起腹痛、腹瀉等不良現(xiàn)象。
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