腰椎增生一般是指腰椎骨質(zhì)增生，腰椎突出一般是指腰椎間盤突出癥。腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出癥的區(qū)別包括發(fā)病機理和年齡不同、臨床癥狀不同、治療方法不同。

1、發(fā)病機理不同：腰椎骨質(zhì)增生通常是因為隨著年齡的增長，軟骨出現(xiàn)退行性改變而導致，屬于臨床上比較常見的一種生理現(xiàn)象，一般好發(fā)于老年人。而腰椎間盤突出癥主要是因過度勞累、長期彎腰，造成椎間盤發(fā)生損壞而引起，一般好發(fā)于中青年人。

2、臨床癥狀不同：大部分腰椎骨質(zhì)增生的患者無特殊的臨床癥狀，只有少部分腰椎骨質(zhì)增生明顯的患者，因?qū)χ車慕M織神經(jīng)造成壓迫，才會出現(xiàn)輕度的腰疼癥狀。而腰椎間盤突出癥的患者主要癥狀表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛。且疼痛還會放射至下肢，出現(xiàn)下肢疼痛，伴有麻木、無力，嚴重的還會出現(xiàn)排便功能障礙。

3、治療方法不同：腰椎骨質(zhì)增生的患者通常不需要給予特殊的治療措施，建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣即可，比如做好保暖措施，根據(jù)自身情況選擇合適的有氧運動，包括練瑜伽、慢走、打太極等，通過運動增加腰椎肌肉力量即可。而腰椎間盤突出癥的患者若臨床癥狀比較嚴重，需要采取牽引、推拿、按摩、藥物治療、手術治療的方法來改善。