早上起床肩頸又痛又僵硬可能是局部受涼、頸椎病、肩周炎等原因引起的。

1、局部受涼：患者晚上睡覺時如果沒有做好肩部的保暖措施，可能會使肩部的組織受到寒風的侵襲，引起周圍的肌肉收縮，導致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)局部疼痛、僵硬的癥狀?；颊咭龊米陨淼谋Ｅ胧?，可根據(jù)天氣的變化及時添減衣物，也可以使用熱毛巾放在局部熱敷。

2、頸椎病：頸椎病的患者在晚上睡覺時若長時間保持一個姿勢，可能會導致頸椎部位的神經(jīng)受壓持續(xù)加重，進而會引起神經(jīng)根水腫，出現(xiàn)肩頸疼痛又僵硬的癥狀。通常可在醫(yī)生的指導下服用甲鈷胺片、維生素B12片、鹽酸替扎尼定片等藥物來治療。

3、肩周炎：如果本身患有肩周炎，而睡覺時長期保持同一個姿勢，容易導致肩部的肌肉持續(xù)緊張，引起肩周炎發(fā)作，對周圍的肌肉組織造成刺激，使患者出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。通?？梢栽卺t(yī)生的指導下口服塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

除了以上常見的原因外，也不排除是肩頸部受到外傷導致的，需要及時就醫(yī)治療。