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膝蓋走路不疼晚上睡覺翻身疼

2022-11-09 10:40:50      

膝蓋走路不疼晚上睡覺翻身疼,可能和劇烈運(yùn)動(dòng)、受涼、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān),應(yīng)根據(jù)原因給予對應(yīng)的處理措施。

1、劇烈運(yùn)動(dòng):如果在白天長時(shí)間進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),可能會導(dǎo)致較多的乳酸堆積在膝蓋部位,在晚上睡覺時(shí)乳酸釋放,也可引起疼痛的情況。此時(shí)需要避免短時(shí)間內(nèi)再次進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),還可以通過冷敷、熱敷等緩解臨床癥狀。

2、受涼:如果在晚上睡覺時(shí)沒有做好膝蓋的保暖措施,導(dǎo)致膝蓋受涼,可能會影響膝蓋的血液循環(huán),產(chǎn)生局部疼痛的現(xiàn)象。此時(shí)需要做好保暖工作,還可以通過使用熱水袋對疼痛部位進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),改善疼痛癥狀。

3、腰椎間盤突出癥:當(dāng)發(fā)生腰椎間盤突出癥時(shí),如果在晚上睡覺的過程中,突出的腰椎間盤對支配下肢的神經(jīng)造成壓迫,也可產(chǎn)生局部疼痛、麻木的現(xiàn)象。腰椎間盤突出癥患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過推拿、按摩等方法進(jìn)行治療,如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重,還可以遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛處理。

除了以上常見的原因外,出現(xiàn)上述癥狀也可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的,需要及時(shí)到醫(yī)院就診治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
黎慶鈿

黎慶鈿

廣東省人民醫(yī)院 骨科 講師  主治醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
膝關(guān)節(jié)病,股骨頭壞死,先天性髖關(guān)節(jié)脫位,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,肩周炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,拇外翻,創(chuàng)傷骨折,骨折... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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