膝蓋伸直感覺有根筋別著了考慮與受涼、骨關節(jié)炎、外傷等原因有關，需要明確引起原因后對癥處理。

1、受涼：當冷空氣長時間刺激膝蓋，可能會導致膝蓋部位的肌肉、韌帶等軟組織出現(xiàn)痙攣性的收縮，而膝蓋伸直時會牽拉到收縮的軟組織，從而造成膝蓋伸直感覺不舒服的情況。一般可以通過熱敷、按摩、運動等方法解除軟組織痙攣，緩解不適癥狀。

2、骨關節(jié)炎：骨關節(jié)炎是一種慢性疾病，可引起關節(jié)軟骨退變、斷裂、纖維化等，臨床表現(xiàn)為關節(jié)僵硬、關節(jié)疼痛、關節(jié)活動受限等。可以在醫(yī)生的指導下使用洛索洛芬鈉膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物進行消炎治療，同時還要進行規(guī)范性的關節(jié)功能鍛煉，如牽引、屈伸活動等。

3、外傷：當膝蓋部位受到撞擊、擠壓等外傷時，可導致皮下的軟組織出現(xiàn)損傷，從而引起疼痛、腫脹、活動功能障礙等表現(xiàn)，造成膝蓋不適的情況。首先需要及時進行制動休息，其次可通過冷敷、熱敷等方法進行緩解。

除了以上的原因外，還可能是膝蓋腫瘤導致的，需要盡快到醫(yī)院明確診斷，再根據(jù)情況制定針對性的治療方案。